本日のゴーヤ

 ゴーヤとツナ缶でパパっと炒め。。

シンプルにそのまんま、味付けはお好みで、、本日はめんつゆで、仕上げに削り節を入れることで味にふかみがプラスされて出来上がり。。調理時間3分。