本日のゴーヤ 投稿日: 2018年8月7日2018年8月7日 ゴーヤとツナ缶でパパっと炒め。。 シンプルにそのまんま、味付けはお好みで、、本日はめんつゆで、仕上げに削り節を入れることで味にふかみがプラスされて出来上がり。。調理時間3分。 鮱武旅館の手作り牛タン料理は通信販売で全国にお届けしています。