ひじき煮。。

「ひじきを食べると長生きする」と言われるくらい栄養満点のひじき、カルシウムが牛乳の約12倍！食物繊維がごぼうの約7倍！マグネシウムが
アーモンドの約2倍！毎日でも食べたいですね。。

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