登米市産かぶで塩昆布和え。。

     立派なカブが届きました。サクサク刻んで塩昆布と和え …

牡蠣の治部煮。。

      南三陸歌津町産の新鮮なカキが届きました。カキ酢も …

今日の大根料理、辛子漬け。。

       今回は便利な鬼がらしで、砂糖塩で混ぜるだけ。日 …

登米産大根で、紅白なます。。

              今日の大根料理は、お正月も近いん …

登米産大根で、3品。。

               大根が大量に届きました。一つは …

小松菜とエリンギで卵ホクホク炒め。。

   鉄分豊富な小松菜、ノンカロリーのエリンギ、卵と魚肉ソー …

登米町・しろしめじ。。

         登米産、しろしめじが届きました。この辺では …

なめこおろし。。

        キノコの美味しい季節になってきました。登米市 …

登米産大根っ葉で炒め煮。。

      ごま油でしんなりするまで炒めたら味付けは砂糖醤油 …

今年最後のゴーヤ料理、ゴーヤチャンプルー。。

      今年も沢山美味しく頂きました。最後は王道のチャン …

今日のゴーヤ料理、塩昆布炒め。。

     ササっとパパっと、、炒め過ぎないで少し歯 …

今日のゴーヤ料理、きくらげとコラボ。。

    ごーやは豊作です、パパっとオイスターソースで炒めて出 …