今日のササっと一品、もやしとツナ缶の和え物カレー風味。。

   ソーセージを足して、めんつゆとカレー粉でササっと和える …

今日のササっと一品、牛肉、ニラ、厚揚げ炒め。。

  肉が苦手な女将ですが、唯一牛肉だけは大丈夫。それでも厚揚 …

今日のササっと一品、きんぴらごぼうひき肉入り。。

  たまには大きめのゴボウでむしゃむしゃと。腸内スッキリ。。

小松菜と玉子炒め。。

    生姜をタップリ効かせてシンプルに塩コショウで。卵は別 …

マカロニサラダ、カレー風味。。

     いつものマカロニサラダにカレー粉を混ぜて。マカロニ …

今日のササっと一品、キャベツとソーセージの卵炒め。。

お肉が苦手な女将は、代わりにソーセージと玉子でタンパク質、色 …

今日のササっと一品、厚揚げの玉子炒め。。

  厚揚げは女将の常備食。。    

今日のササっと一品、大根のササっと味噌煮。。

  昆布で摂った出し汁に味噌と砂糖でお好みの硬さに煮たら出来 …

今日のササっと一品、厚揚げともやしのピリ辛炒め。。

   めんつゆにラージャンを効かせてピリッとササっと。女将は …

今日のササっと一品、白菜エノキ竹輪木耳で卵とじ。。

    思いの外栄養がある木耳【キクラゲは中華料理には欠かせ …

今日のササっと一品、厚揚げ豆もやし、塩昆布でササっと炒め、。。

    厚揚げ、豆もやし塩昆布でササっと炒め。女将は厚揚げが …

今日のササっと一品、豚肩ロースとwねぎ炒め。。

  肩ロース、長ネギ、玉ねぎでササっと炒め。豚肉には片栗粉を …